Ako si vybrať správny CBD olej a na čo si dať pozor?

Chceli by vyskúšať CBD, ale nie ste si istí, ako si vybrať naozaj kvalitný CBD olej? Nie ste sami! Prekvitajúci CBD  priemysel nás zaplavil výrobkami, z ktorých si môžete vybrať. Môže to byť ohromujúce, mätúce a dokonca prinútiť ľudí, aby sa im úplne vyhýbali – čo je škoda, pretože CBD má potenciál pomôcť s širokým spektrom zdravotných problémov. Téme Čo je to vlastne CBD a aké má CBD olej a kvapky účinky? Tejto téme sme sa na našom blogu už venovali všeobecne . Teraz vám ponúkneme vám pár tipov ako si vybrať správny cbd olej, prípadne iný produkt  a na čo si dať pri jeho výbere pozor.

Výber správneho CBD produktu

Ako ste si pravdepodobne všimli, na trhu existuje široká škála CBD produktov , od olejov a vaporizérov až po krémy ,čapíky a gumové cukríky. Každá forma nás ovplyvňuje trochu iným spôsobom – napríklad všetky produkty CBD vyžadujú špecifické spôsoby užívania, čo znamená, že každý z nich poskytuje inú biologickú dostupnosť a niektoré môžu pôsobiť rýchlejšie ako iné.

Čo znamená biologická dostupnosť?

Biologická dostupnosť sa týka toho, koľko a akou rýchlosťou sa niečo absorbuje vaším krvným obehom. Je dôležité porozumieť biologickej dostupnosti látky, pretože vám pomáha určiť, koľko potrebujete prijať – a v akej forme – aby ste sa uistili, že správna dávka skutočne skončí vo vašom systéme. V opačnom prípade nemusíte cítiť želané účinky.

Aká je biologická dostupnosť CBD oleja?

Biologická dostupnosť CBD oleja do značnej miery závisí od spôsobu podávania– inými slovami, ako CBD konzumujete Pri sublingválnom podaní (prostredníctvom kvapiek držaných pod jazykom) má CBD olej biologickú dostupnosť až 19%, pričom niektoré štúdie ju uvádzajú až 35%. Držanie CBD pod jazykom umožňuje, aby bol absorbovaný vašou  žľazou, cez ktorú môže vstúpiť do krvného obehu a začať pôsobiť. Sublingválne podávanie CBD stále prináša účinky pomerne rýchlo, približne do 20 minút- 1 hodina a pôsobí v tele cca 8 hodín. Samozrejme, veľmi dôležité  je hlavne  držať CBD na vhodnom mieste (pod jazykom) na primeranú dobu (30 až 60 sekúnd). Ak prehltnete príliš skoro alebo použijete kvapky nad jazyk a rýchlo prehltnete, hovoríme už o  perorálnom užítí  – čo,  ponúka výrazne nižšiu biologickú dostupnosť.

Nájdite si produkt, ktorý vyhovuje vášmu životnému štýlu

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri nakupovaní produktov CBD, je, ako ľahko sa dajú začleniť do vašej každodennej rutiny. Každá metóda príjmu CBD ponúka svoj vlastný jedinečný súbor výhod a výsledkov. Niektoré možnosti sa dajú použiť rýchlo a jednoducho, čo znamená, že sú ideálne pre tých, ktorí sú na cestách, zatiaľ čo iné si môžu vyžadovať viac času a trpezlivosti.  Ak máte tendenciu používať CBD doma každé ráno alebo večer pred spaním, potom sú CBD olejové kvapky skvelou voľbou, pretože fľaštičku môžete ľahko uložiť do lekárničky alebo nočnej zásuvky. Ak by ste však chceli užívať CBD na cestách, potom môžu byť kapsuly alebo požívatiny, ako sú napríklad gumové cukríky, lepším riešením. Tie však majú nižšiu biologickú dostupnosť ako spomínané cbd oleje používané sublinguálne. V prípade, že sa vám páči myšlienka namočiť sa po dlhom dni do horúceho kúpeľa, možno budete chcieť vyskúšať CBD konopný kúpeľa alebo popíjať upokojujúci konopný čaj, zatiaľ čo fanúšikovia starostlivosti o pleť sa môžu rozmaznávať rôznymi  kozmetickými výrobkami, od pleťových sér až po masážne emulzie s obsahom CBD.

Poznajte pôvod surovín  a postupy pestovania

Jako spotrebiteľ máte právo vedieť, odkiaľ Váš produkt pochádza .Lacné a nekvalitné  produkty často nemajú dohľadatelný pôvod surovín a  spôsob výroby. CBD olej získaný z organicky pestovaného konope je najčistejší a najbezpečnejší. Lokálne  bio konope je ešte lepšie! Výber CBD z organického konope  je ešte dôležitejší ako konzumácia organických potravín. Je to preto, lebo, rastliny konope sú vynikajúce bioakumulátory. To znamená, že ľahko prijímajú a skladujú všetko, čo je v ich pôde – vrátane akýchkoľvek ťažkých kovov, syntetických hnojív, chemických fungicídov alebo iných pesticídov používaných počas pestovania. Ak sú totiž tieto nežiadúce látky v konope prítomné,  počas extrakcie  ešte exponenciálne koncentrujú.

Ktoré je najlepšie ? Full Spectrum, Broad spectrum alebo Izolát?

CBD olej je formulovaný buď ako celospektrálne (full spectrum)  , širokospektrálne alebo v izolovanej forme. Celospektrálne CBD si zachováva surovú, bohatú rozmanitosť zlúčenín nachádzajúcich sa v materskej rastline počas extrakcie. Vrátane iných kanabinoidov, terpénov, fenolov, vitamínov, minerálov a esenciálnych mastných kyselín. Širokospektrálny (broad specrum) CBD olej bol spracovaný tak, aby odstránil malé zvyškové množstvo THC, ale stále obsahuje niektoré z ďalších botanických dobrôt, ktoré sa nachádzajú v plnospektrálnych receptúrach. Izolát sa oddelí na jeden vybraný kanabinoid podľa výberu. Pre najsilnejší a najširší rozsah zdravotných výhod sa rozhodnite pre CBD olej s  celým spektrom (full spectrum ). Celospektrálne CBD využíva niečo, čo sa nazýva „sprievodný efekt“ – koncept, že množstvo rastlinných zlúčenín nachádzajúcich sa v rastline konope vyvoláva najefektívnejšie výsledky, keď sa používa vo vzájomnom spojení, a nie samostatne. Inými slovami, vďaka tímovej práci funguje celok lepšie.

Vyberte si správnu koncentráciu CBD

Percentuálny údaj najlepším meradlom sily resp. koncentrácie .Na trhu CBD môžeme nájsť CBD oleje s rôznou koncentráciou. Koncentrácia znamená množstvo účinných látok (kanabinoidov), ktoré sa nachádzajú v oleji. Uvedené percento sa vzťahuje len na hlavný CBD (kanabidiol) a ostatné kanabinoidy sú vynechané. Percento uvedené na štítku predstavuje koncentráciu, t. j. skutočnú mieru sily produktu v kvapke oleja. Všeobecne platí, že čím vyššia koncentrácia cbd oleja v %, tým menej kvapiek potrebujete, a teda tým dlhšie vám fľaštička vydrží. Takže zatiaľ čo prípravky s vyššou koncentráciou  sú drahšie , budete ich musieť kupovať menej často. Príklad, Pri 5% cbd oleji jedna kvapka  obsahuje okolo 2mg cbd a pri 10% oleji okolo 4mg cbd. Čiže ak povieme, že beriete  dávku okolo  40mg CBD denne, pri 5% cbd oleji je to 20 kvapiek oleja   denne a pri 10%  cbd oleji 10 kvapiek denne.

Transparentnosť a poradenstvo

Transparentnosť a poradenstvo k produktom je ďalší dôvod, prečo  je lepšie prikloniť sa k lokálnym pestovateľom alebo výrobcom. Hlavne pri cbd olejoch, býva  poradenstvo veľmi žiadané a  je veľmi dobré, ak je poskytnuté v jazyku, ktorému rozumiete .Okrem toho lokálny pestovatelia (výrobcovia) dodržiavajú udržateľné postupy a bývajú transparentnejšie ako veľké podniky. Často menšie spoločnosti majú tendenciu uprednostňovať kvalitu a starostlivosť o zákazníka nad zisk.